La negrita canosa (Nigrita canicapillus) es una especie de ave paseriforme de la familia Estrildidae propia del África tropical. Se estima que su área de distribución alcanza los 3.700.000 km² de extensión.

Se le puede encontrar en Angola, Benín, Camerún, República Centroafricana, Congo-Brazzaville, Congo-Kinshasa, Costa de Marfil, Guinea Ecuatorial, Gabón, Gambia, Ghana, Kenia, Nigeria, Sudán, Tanzania, Togo, Uganda y Zambia.