Apresenta um porte corporal diminuto e esguio no contexto da ordem Procellariiformes, registrando um comprimento total entre 25 e 30 cm, uma envergadura que varia de 58 a 67 cm e uma massa corporal situada entre 170 e 275 gramas. Sua plumagem exibe uma típica contra-coloração pelágica; as porções superiores, compreendendo o topo da cabeça, a nuca, o dorso e a face dorsal das asas, são marcadas por tonalidades escuras em preto-ardósia a castanho-enegrecido, contrastando fortemente com o ventre, o peito, a garganta e a face ventral das asas em branco níveo e reluzente. A linha de transição facial estende-se abaixo dos olhos, conferindo às bochechas uma aparência predominantemente clara. Suas coberturas infracaudais são inteiramente brancas, exibindo escassa ou nula pigmentação escura nas bordas das penas. O bico é afilado e relativamente curto, medindo de 23 a 28 mm, terminado em gancho afiado e dotado de narinas tubulares fusionadas sobre o cúlmen, com coloração que varia de cinza-azulado a enegrecido. Os membros posteriores situam-se na porção terminal do tronco, sustentando tarsos e pés palmados com tons azul-claros a violáceos e membranas interdigitais acinzentadas.

Distribuição geográfica: Exibe uma distribuição marinha circumpolar associada aos oceanos austrais temperados frios e subantárticos. Suas colônias de procriação distribuem-se de maneira insular em ilhas oceânicas remotas, destacando-se as populações situadas no arquipélago de Tristão da Cunha e na Ilha Gough, no Atlântico Sul, assim como nas Ilhas do Príncipe Eduardo e nas Ilhas Crozet, no Oceano Índico meridional. No setor do Pacífico Sudoeste, reproduz-se nas ilhas subantárticas da Nova Zelândia, abrangendo as Ilhas Antípodas, Ilhas Auckland e Ilhas Chatham. Fora do período reprodutivo, indivíduos dispersam-se pelas águas pelágicas frias circunvizinhas, deslocando-se em direção às frentes oceânicas subtropicais e alcançando pontualmente a plataforma continental da América do Sul, África do Sul, Austrália e Nova Zelândia.

Ambiente: Ocupa habitats exclusivamente marinhos e pelágicos durante a grande maioria do seu ciclo de vida. Enquanto forrageia em alto-mar, concentra-se em corpos d´água oceânicos ricos em nutrientes, associados à Convergência Subantártica, onderessurgências profundas geram expressivas florações biológicas. Para a fase reprodutiva em terra, restringe-se a ilhas e ilhotas oceânicas isoladas e desprovidas de predadores terrestres nativos. Seleciona encostas íngremes, falésias e platôs com solos de turfa profundos e bem drenados, recobertos por vegetação herbácea densa e resistente aos fortes ventos oceânicos, em especial agrupamentos de gramíneas de tussock (Poa) e tapetes de samambaias rasteiras.

Alimentação: Mantém uma dieta carnívora orientada a recursos marinhos epipelágicos e mesopelágicos que sobem à superfície durante os ciclos nictemerais. Suas presas prediletas incluem peixes-lanterna (Myctophidae), larvas e juvenis de teleósteos marinhos, bem como cefalópodes de pequeno porte, com ênfase em lulas pertencentes às famílias Histioteuthidae e Ommastrephidae. O consumo de crustáceos pelágicos é igualmente representativo, compreendendo espécies de krill subantártico (Euphausia) e anfípodes hiperídeos. Para capturar o alimento, realiza mergulhos de superfície, patrulhas rentes à água para recolhimento direto de presas e perseguições ativas subaquáticas, nas quais utiliza suas asas semidobradas para nadar propulsivamente até vários metros de profundidade.

Comportamento: Revela uma conduta marcadamente gregária no mar, reunindo-se em pequenos bandos monoespecíficos ou associando-se a outras aves procelarídeas em áreas de alimentação produtivas. Seu voo é ágil, veloz e caracterizado por batimentos de asas rápidos e vibratórios, entremeados por pequenos planeios curtos e rasantes entre as cristas das ondas oceânicas. Quando em terra firme durante o período de reprodução, adota um comportamento estritamente noturno; aproxima-se e pousa nas colônias unicamente após a escuridão total, evadindo-se antes do alvorecer para escapar do ataque de predadores aéreos de grande porte, como as mandriões ou mandriões-antárticos (Stercorarius). Próximo aos ninhos, os casais emitem chamados guturais e rítmicos essenciais para o reconhecimento intraespecífico e a defesa territorial.

Nidificação: Inicia sua temporada reprodutiva no final do inverno ou início da primavera austral com a chegada sincronizada dos adultos às ilhas de nidificação. Os pares escavam galerias subterrâneas que atingem de 0.5 a 1.5 metros de extensão no solo turfoso, ou instalam-se em fendas naturais de rochas sob densas touceiras de vegetação. No fundo da galeria constroem uma câmara de postura forrada com gravetos secos e folhas. A fêmea realiza a postura de um único ovo de coloração branca, o qual é incubado por ambos os progenitores em turnos alternados que podem durar de quatro a sete dias ininterruptos, totalizando cerca de 50 a 55 dias de incubação. Após o nascimento, o filhote é aquecido e alimentado por regurgitação com um óleo estomacal altamente calórico; a fase de crescimento estende-se por aproximadamente 70 a 75 dias, momento em que a jovem ave completa sua plumagem e deixa a colônia em direção ao oceano.

Categoria de conservação: Frequentemente avaliada dentro do arranjo taxonômico de Puffinus assimilis, a espécie é considerada globalmente como Pouco Preocupante (LC, Least Concern) pela União Internacional para a Conservação da Natureza (UICN), em decorrência do isolamento e ampla distribuição de suas colônias. Não obstante, suas populações locais são extremamente vulneráveis à presença acidental de mamíferos invasores introduzidos, como camundongos (Mus musculus) e ratos (Rattus), que predam ativamente ovos e filhotes no interior dos ninhos. Outras ameaças emergentes englobam o impacto das mudanças climáticas sobre a biomassa zooplanctônica, a ingestão de fragmentos de microplásticos e o impacto ocasional de atividades pesqueiras de palangre.